**Desarrollo Interior, Vida en Plenitud:** La Psicología del Ser y del Hacer.

  La depresión es un trastorno psicológico que afecta también las emociones. Es una enfermedad silenciosa y se sufre en soledad. La depresión no es tristeza ni ansiedad. Esfuérzate y sé valiente que Dios está contigo (Josué 1:9) La persona deprimida requiere de acompañamiento tanto en la fase o estado depresivo, como en la etapa de mayor energía. Cuando una persona está deprimida puede tener pensamientos negativos y de producirse su propio daño, pero es más peligrosa la etapa en que va recuperándose y saliendo de la fase depresiva, porque es justo en la etapa de mayor energía que puede tener la fuerza y voluntad para hacerse daño. Por esta razón, una persona deprimida debe estar acompañada de un profesional de la salud que vaya observando las diferentes conductas y sea capaz de detectar algún pensamiento negativo de autolesión. «Jamás dejes solo a una persona que está deprimida y menos cuando crees que está recuperándose»  María Mireya García  Psicólogo Clínico  UCV ...

«La depresión no siempre es tristeza» Ni siempre produce ansiedad. Suele ocurrir en silencio. La tristeza es una emoción negativa que todos podemos experimentar en algún momento de la vida frente a eventos de dolor, y sufrimiento. La ansiedad es un trastorno mental y psicológico caracterizado por sentimientos intensos de angustia, temor, preocupación, pánico o ansiedad. Estos rasgos psicológicos pueden afectar el comportamiento de la persona, y conducirla a evitar situaciones o personas que se temen.  La ansiedad es una conducta mental de anticipación de las posibles  consecuencias negativas o adversas que se puedan sufrir, muchas veces, es imaginación y nunca sucede.  La depresión puede causar ansiedad, y viceversa. La depresión y la ansiedad son trastornos mentales que pueden presentarse de forma simultánea.  La depresión no siempre es ansiedad, aunque a menudo se relacionan. Ambos trastornos mentales pueden tener síntomas similares, aunque se diferencian entre sí....