**Desarrollo Interior, Vida en Plenitud:** La Psicología del Ser y del Hacer.

Estrategias conductuales y emocionales para manejar a un jefe tóxico o abusivo: Si en el lugar de trabajo te sientes intimidado, amenazado, frustrado, ansioso, deprimido, estresado,  o temes entrar a la oficina porque te sientes que te menosprecian, te humillan, te ignoran o te hacen menos, estás frente a un ambiente laboral con un clima hostil.  Aprende estrategias conductuales, psicológicas y emocionales para resolver conflictos laborales, como mejorar la asertividad, inteligencia emocional, habilidades laborales, y elevar la confianza en ti y autoestima. Una persona, sea un jefe tóxico o un compañero de trabajo, puede sentir que gana éxito generando miedo en sus empleados o subalternos.  Sus estrategias para dominar y controlar son: manipulación y humillación, para demostrar poder.  Las personas abusivas, se aprovechan de la necesidad laboral de las personas, y por eso, se sienten superiores y con el poder de causar temor en el empleado. De nada sirve apelar a su ...

La humillación laboral es un tipo de acoso laboral que se caracteriza por acciones que buscan menospreciar, intimidar o vejar a un empleado.  El objetivo es que el trabajador se sienta incómodo y se vea obligado a dejar su puesto de trabajo.  El acoso laboral también es conocido como mobbing. Puede ser verbal, psicológico, físico o sexual.  El acoso laboral puede tener efectos físicos, como dolores de cabeza, tensión muscular y cambios en el apetito.  También puede afectar la calidad del sueño y contribuir a la ansiedad, depresión y baja autoestima.  Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) el acoso laboral o mobbing se define como un comportamiento agresivo que tiene como objetivo humillar a un trabajador.  La OMS considera que el mobbing es un problema de salud pública.  Para que un caso se considere mobbing, la OMS establece cinco factores:  * El acoso debe ser frecuente y prolongarse por al menos seis meses. * El acoso debe ser dirigid...