**Desarrollo Interior, Vida en Plenitud:** La Psicología del Ser y del Hacer.

La psicología en las finanzas. Salud Mental en las finanzas.  Ahorrar se convierte en una fuente de tranquilidad mental y emocional; aumenta el bienestar mental y emocional. Las situaciones financieras estables, reduce el estrés, la preocupación por falta de dinero, y la ansiedad relacionada con las finanzas. Para alcanzar las metas financieras, se debe tener mayor conciencia de los ingresos; y los gastos personales y del hogar.  Tener un proceso de reflexión acerca del dinero que recibimos, y nuestras finanzas, fomenta una mentalidad de mejora continua, éxito y felicidad. Cada planificación financiera oportuna, y la administración correcta de nuestras finanzas nos da la oportunidad de aprender de las decisiones pasadas, y ajustar el comportamiento para decisiones futuras.  Con la práctica del ahorro, y la administración responsable de nuestro dinero, se desarrollará una mayor responsabilidad financiera, y la comprensión de los patrones conductuales de gastos, y enriqueci...

¡ACTÚA, AUNQUE TENGAS MIEDO! Los miedos se originan en nuestros pensamientos, no en la realidad; así que no refuerces las ideas negativas en tu mente, y aprende habilidades que te permitan tomar decisiones correctas ante los problemas que se presenten. Actúa, aunque tengas miedo, porque con cada experiencia adquirimos más confianza.  Para tener control sobre la realidad, primero, se debe aprender a controlar los pensamientos. Tener dominio propio de las emociones, inteligencia emocional. Los miedos son normales, es una señal de "aviso y de estar alerta", observar para actuar o retirarnos; lo que no debemos hacer es dejar que la emoción amenazante nos paralice.  Muchos miedos son infundados, no existe un peligro real, pero nuestra mente nos alerta, y nos origina estados de angustias, estrés, temor, ansiedad y dudas innecesarias.  Aprender a diferenciar cuándo existe un peligro real, y cuando el miedo es producto de nuestro estado de ansiedad, está determinado por nuestro e...

La salud mental es el estado de satisfacción y bienestar mental, psicológico, emocional, social, personal, laboral, espiritual. La persona que tiene salud mental, presenta un equilibrio de su manera en que piensa, siente y se comporta.  Cuidar la salud mental es importante para poder hacer frente a los momentos de estrés que vivimos, y desarrollar las habilidades necesarias para aprender, trabajar y contribuir a este mundo como personas buenas. Algunas recomendaciones de bienestar mental y emocional: "El bienestar emocional es tan importante como la salud física". "Cuidar la mente también es una forma de crecer fuerte". "Ejercitarse físicamente es importante pero debemos comenzar ejercitando la mente" Recuerda que: "Tus pensamientos y emociones importan". "Cuidar tu salud mental es un acto de amor propio". "Eres digno de felicidad y paz mental". "Abraza tu mente, sé amable". "La salud mental importa". ...