**Desarrollo Interior, Vida en Plenitud:** La Psicología del Ser y del Hacer.

PSICOLOGÍA CLÍNICA Proteger la salud mental, psicológica y emocional de nuestros hijos en las redes sociales.  «Evita que la imagen de tus hijos se conviertan en un meme ridiculizando su persona» Entienda los padres, que las fotos que publican en las redes sociales, ridiculizando a sus hijos, poniéndoles caras ridículas, humillantes, una vez subidas a las redes sociales, que de sociales no tienen mucho; ya quedan en las redes sociales, y es muy difícil borrarlas todas, pues quedan en el internet, y las pueden tomar otras personas perversas y oportunistas, hacer memes ridiculizando a sus hijos por el resto de la vida. Y esos niños, quedan ya estigmatizados, es posible, y es lo más probable, que el día de mañana, tengan baja autoestima, sientan desconfianza, inseguridades, reciban bullying, y se distancian de los padres, porque son los primeros, en cuidar a los hijos, y ellos mismos, fueron los que provocaron todo el desastre de sus vidas. Por favor, y amor a sus hijos, tengan más co...

Cuando una persona atraviesa una situación traumática, en su mente y emociones se experimenta mucho dolor. Ese dolor es real y se siente profundamente como un gran sufrimiento.  El trauma realmente es una vivencia intensamente dolorosa que cuesta ser procesada y queda congelada en el cuerpo, en la cabeza y en el corazón. El shock emocional se siente como una situación abrumadora, que produce un impacto y conmoción psicológica dentro de la persona que lo experimenta. Según cómo se exprese, la persona puede entrar en procesos de hipervigilancia, durante los cuales se percibe todo como una amenaza, o en hipogivilancia, durante los cuales, la persona que sufrió el trauma, se desconecta de la realidad y se pone en riesgo. No es la impresión emocional recibida en sí, sino la reacción mental, psicológica, física y emocional de la persona ante una situación dolorosa que supera su capacidad de procesarla en su momento. Esta herida traumática abierta puede llevar a repetir patrones abusivos ...

El «ghosting» se caracteriza porque alguien desaparece sin dar explicaciones. Cuando alguien se aleja debes dejarlo ir. Si ya intentaste hablar con esa persona y no dice nada, entonces, solo deja que las cosas fluyan y con el tiempo, quizás, entiendas sus razones. Pero, mientras tanto, no lo persigas ni le ruegues. Mantener el contacto cero es lo mejor. No busques regresar, cuida tu psiquis, protege tus nervios, tu paz interior, y tu salud mental, psicológica y emocional. Suelta y deja a esa persona irse, si continúas suplicándole para que regrese e intentando de todo para llamar su atención, y reconquistar a esa persona, sin que esa persona ponga de su parte, estás rebajando tu propio valor, dignidad y amor propio. Y estás diciendo con tus acciones, "no soy digna de ti, no tengo ningún valor". Le estás entregando tu poder personal, a otra persona que no te valora y para quien eres solo una "cosa" sin valor ni respeto.  «No» debes de hacer eso, no busques a alguien ...