Comportamiento Narcisista

El comportamiento narcisista no debe confundirse con el amor propio. Son dos conductas completamente diferentes.

El Amor Propio es la propia estimación, respeto y valor que nos damos a nosotros mismos, y exigimos en nuestras relaciones y trato con las personas. Está íntimamente vinculado al merecimiento, autoestima sana y asertividad. 

Toda relación saludable comienza por el respeto y compromiso personal. Saber que somos una persona única, especial e importante. «Merecemos respeto, amor, armonía, paz, empatía, compromiso, felicidad» Merecemos flores, regalos, expresiones de cariño, valor.

Nuestras opiniones son importantes, nuestra percepción es valiosa, nuestra existencia es única.

Si alguien nos hace sentir menos, entonces es hora de dejarlo ir, soltar es lo mejor, no aferrarse a una relación con desventajas emocionales. «Suelta porque seguir en un vínculo que nos desgasta emocionalmente, es correr hacia el vacío y la caída es dolorosa» 

Lo primero, es «el amor propio» reconocer nuestro valor.

Pero, no se trata del «narcisismo» porque este comportamiento de un amor exagerado, y sin empatía hacia los demas, si que es un problema mental y emocional. El narcisista requiere otro trato en la sociedad. 

El narcisismo está relacionado con un "trastorno grave de la conducta, donde se ven afectadas la percepción, las emociones y la conciencia" 

El narcisista carece de empatía y solo le interesa el control del entorno. Se aman sólo a si mismos, son egoístas y manipuladores de las emociones para conseguir sus objetivos. 

No debes pelear con un narcisista, porque no ve las discusiones como una oportunidad para resolver el conflicto o entenderse. Su único objetivo es tener el control.

¿Por qué no deberías luchar contra un narcisista? 

Porque jamás vas a ganar, y el desgaste emocional que sufrirás es permanente. Se compromete gravemente el estado emocional y bienestar mental. 

* Estos individuos manipulan cada palabra. 

* Siempre quieren ganar.

* Parece que no escuchan lo que dices ni les importa, solo quieren responderte y agotarte emocionalmente.

* Nos hacen sentir agotados, confundidos y a la defensiva. 

* Intentar razonar o apelar a la empatía de un narcisista es una pérdida de tiempo, porque las palabras caen en oídos sordos. Para ellos, la manipulación y el dominio son una prioridad.

* Cualquier intento de diálogo los vuelve más obstinados.

* Una pelea con un narcisista nunca se va a ganar, es caer en una trampa emocional sin salida. Cada argumento de descontento que se intenta expresar, se convierte en una herramienta que el narcisista utilizará en nuestra contra.

* Harán todo lo posible para tergiversar las palabras, manipular la situación, mentir, fingir y hacer que la otra persona parezca culpable o inestable.

* Aunque nuestras intenciones sean honestas y se busque una comunicación sincera, al narcisista no le interesan los sentimientos de nadie. 

* Para un narcisista, cada situación de conflicto es una oportunidad para fortalecer el control emocional sobre la otra persona.

* Así que no vale la pena desgastarse emocionalmente por alguien que no está interesado en hablar para llegar a un entendimiento.

Hay una manera de ganar sin tener que luchar con un narcisista. 

Lo que realmente funciona con un narcisista es alejarse de ellos. 

No intentes llegar a una solución justa con un narcisista, porque jamás conseguirás que éstas personas egoístas, comprendan tus puntos de vistas. 

Los narcisistas, no conocen la empatía, no son capaces de entender tus sentimientos ni les importa para nada.

Según la Biblia, Dios nos recomienda: “no devolváis mal por mal” nos previene de ser cautelosos y cuidarnos de las personas malas y egoístas. Así que lo mejor es alejarnos sin dar explicaciones , sin discutir ni desgastarnos emocionalmente. No vale la pena. 

Si estás en una relación con una persona narcisista aléjate sin dar explicación, y busca ayuda profesional y aléjate de esa persona.

María Mireya García 

Psicólogo Clínico 

UCV Año 1989