Salud Mental en las finanzas

La psicología en las finanzas. Salud Mental en las finanzas. 

Ahorrar se convierte en una fuente de tranquilidad mental y emocional; aumenta el bienestar mental y emocional.

Las situaciones financieras estables, reduce el estrés, la preocupación por falta de dinero, y la ansiedad relacionada con las finanzas.

Para alcanzar las metas financieras, se debe tener mayor conciencia de los ingresos; y los gastos personales y del hogar. 

Tener un proceso de reflexión acerca del dinero que recibimos, y nuestras finanzas, fomenta una mentalidad de mejora continua, éxito y felicidad.

Cada planificación financiera oportuna, y la administración correcta de nuestras finanzas nos da la oportunidad de aprender de las decisiones pasadas, y ajustar el comportamiento para decisiones futuras. 

Con la práctica del ahorro, y la administración responsable de nuestro dinero, se desarrollará una mayor responsabilidad financiera, y la comprensión de los patrones conductuales de gastos, y enriquecimientos. 

Al administrar con inteligencia nuestras finanzas, desarrollamos habilidades afinadas para tomar decisiones financieras más inteligentes, menos impulsivas, infantiles e inmaduras, que solo se basan en la conducta del placer momentáneo. 

Tener responsabilidad financiera en la administración de nuestros recursos, puede tener un impacto positivo, en todas las áreas de la vida.

Al reducir el estrés financiero se puede disfrutar de una mejor salud mental, y emocional, aunado a que tendremos mayor tranquilidad, paz interior, y bienestar emocional, que viene con saber, que tenemos las finanzas bajo control, y que tenemos el sustento garantizado para el hogar, nuestros gastos personales estarán cubiertos, y estaremos preparados para asumir los imprevistos de la vida.

También, podemos planificar con inteligencia financiera nuestras vacaciones, disfrute, viajes, adquisición de bienes y cumplir nuestras metas. 

María Mireya García 

Psicólogo Clínico 

UCV 1989

FPV 3.335 

MPPS 178