La salud mental, psicológica y emocional de nuestros niños, niñas y jovenes

«Tenemos que cuidar la salud mental, psicológica y emocional de nuestros niños, niñas y jovenes»

La salud mental, algo que es importante cuidar.

Siento que es crucial que tanto los jóvenes como los adultos tengan acceso a los recursos y el apoyo necesario para mantener una buena salud mental.

Esta etapa está marcada por una gran multitud de presiones, como el estrés académico, las expectativas sociales y la influencia omnipresente de las redes sociales. 

La sensibilidad y la conciencia sobre la importancia de la salud mental ha disminuido significativamente. 

Los problemas que enfrentan los jóvenes a menudo se dejan de lado o se tachan de exageraciones, lo que ha traído como consecuencia, un aumento alarmante en las tasas de depresión, ansiedad, trastorno bipolar y otros problemas relacionados con la salud mental psicológica y emocional.

Los niños, niñas y jóvenes son más vulnerables a ser manipulados, y engañados. Su capacidad de medir el peligro es inmadura, y no distinguen la gravedad de una situación  ni una amenaza real. 

Es importante, estar vigilantes y mantener una actitud de protección y defensa hacia los derechos de estabilidad emocional en nuestros niños, niñas y jóvenes. 

Cómo padres, representantes, cuidadores, y maestros, debemos aprender herramientas psicológicas para trabajar con los niños, niñas y jóvenes, y ayudarles a fortalecer su autoestima, asertividad, inteligencia emocional, y habilidades sociales.

Es prioridad la atención y cuidado permanente del bienestar emocional de nuestros hijos.

Consulta con un profesional de la salud mental, psicológica y emocional; y recibe orientación adecuada y las herramientas psicológicas necesarias. 

María Mireya García 

Psicólogo Clínico 

UCV Año 1989

FPV 3.335

MPPS 178