Personas que muestran señales de narcisismo Y cómo afectan nuestras relaciones personales.

Reflexiones del impacto afectivo causado por nuestro contacto con de las personas que muestran señales de comportamiento narcisista, sin serlo. Y las personas con el trastorno de personalidad narcisista, ya como un rasgo bien definido de su comportamiento. Y cómo afectan nuestras relaciones personales. 

Las personas con señales o con rasgo narcisistas, son individuos envolventes y carismáticas al principio de la relación y parece tenerlo Todo bajo control. 

En lo más profundo de su psicología necesitan de admiración, validación, compañía y afecto; Solo que no saben cómo ofrecerlo a otras personas de forma genuina. 

Cuando este comportamiento se convierte en un rasgo de personalidad narcisista, Entonces, estamos frente a una persona con un trastorno de personalidad narcisista, los cuales son maestros de la manipulación y el engaño. 

Las personas con señales de comportamiento narcisistas o los propios narcisistas, necesitan constantemente validación externa. Cada comportamiento está dirigido a mantener su ego, su autoimagen perfecta, su sentido de superioridad y amor propio.

Las personas con este comportamiento narcisista sienten la necesidad de dominar el entorno y a las personas que los rodean. 

Calculan de forma meticulosa todos sus actos para garantizar que todo funcione según sus necesidades e intereses personales egoístas, ya sea en su área laboral, familiar y social. 

Cuando se sienten abandonados y poco valorados, se comportan emocionalmente de forma inestable, por ejemplo, se aíslan efectivamente, y se les hace más difícil mantener relaciones saludables. 

En este estado psicológico de desvalorización personal, las personas con rasgos o señales narcisistas, se enfrentan al vacío emocional de no ser valorados por los otros; que los lleva a un sentimiento de abandono, y desesperación emocional, que afecta sus relaciones personales, su bienestar emocional y psicológico.

Este estado de descontrol emocional, en las personas con señales o rasgos narcisistas, les conduce a una emoción de no saber cómo lidiar con estos sentimientos de frustración, y al final se activan en ellos, estados psicológicos negativos de depresión, ansiedad, emociones destructivas, falta de conexión, vacío interno, frustración y autocrítica interna. Finalmente, esta situación psicológica adversa, les lleva a cometer errores en sus relaciones, porque no saben cómo validar su imagen de perfección. 

Este estado se conoce, en ellos, como «autosabotaje psicológico», y se produce porque son personas que necesitan de la administración y validación externa para subir su ego, es cuesta pedir ayuda, tienen dificultades para reconocer sus limitaciones afectivas, y se niegan aceptar los cambios. 

Estas personas con rasgos narcisistas o señales de comportamiento narcisistas, cuando se sienten abandonadas, abrumadas, y derrotadas, tienden a tomar decisiones erradas que les lleva a cometer equivocaciones, y decisiones apresuradas, por no valorar las consecuencias o subestimar los riesgos causados, que pueden ser evitados siempre que se reconozca las limitaciones personales.

Este tipo de rasgo de comportamiento narcisista o egoístas en las personas, les hace percibir el mundo como un lugar del cual se pueden servir y utilizar a su favor, y antojo. En el fondo temen la cercanía emocional, y cada vez que alguien se acerca demasiado a sus límites personales, siente que su imagen perfecta, está en riesgo, entonces, sin darse cuenta comienzan a destruir esas relaciones con comentarios hirientes, críticas injustificadas o comportamientos erráticos, que al final, les hace perder a las personas que más valoran: pero no son capaces de aceptar que fueron ellos mismos quienes causaron su alejamiento. 

Este estado emocional de sentirse desvalorizado, afecta la estabilidad emocional y el propio bienestar psicológico. 

Tenemos que entender que nuestros comportamientos no solo afectan las relaciones con quienes nos rodeamos, sino también a nosotros mismos. 

Nuestras decisiones afectan a todos los aspectos de nuestra vida, nuestras relaciones se verán afectadas, nuestras oportunidades limitadas, y nuestra salud emocional se ve gravemente afectada. 

Sin embargo, podemos no ser conscientes de este comportamiento hasta que sea demasiado tarde. 

De todo esto podemos aprender que la verdadera paz interior, la satisfacción y plenitud emocional, provienen de nuestra autenticidad, nuestras relaciones genuinas, nuestra capacidad para reflexionar sobre nosotros mismos, nuestro autoconocimiento de nuestra propias limitaciones, nuestra disposición para crecer, desarrollarnos, conectar, aceptar sugerencias, transformarnos en mejores personas, más amables, generosas, auténticas, cambiar y avanzar. 

Estos rasgos psicológicos positivos de personalidad, son los aspectos relevantes para una vida emocional saludable, sin la necesidad de sentimientos de superioridad ni de validación externa constante, ni mantener una imagen externa de perfección y de superioridad.

El camino a la sanación emocional comienza con el respeto hacia los demás, empatía, nuestro bienestar emocional, autoestima, inteligencia emocional, amor propio saludable, y valor propio, desde nuestro autoconocimiento personal, reconocer nuestras limitaciones, nuestros propios errores, ser conscientes de nuestras necesidades, prioridades afectivas, y estar dispuestos a desarrollarnos, conectar, cambiar, mejorar y avanzar. 

Tenemos que aprender a mirar hacia adentro y cuestionar nuestras propias creencias, esquemas mentales del mundo y nuestro comportamiento para poder encontrar el verdadero Camino hacia el bienestar emocional y psicológico. 

Necesitamos la consultoría emocional y el acompañamiento emocional.

* Para adquirir estrategias y herramientas psicológicas que nos hagan sentir mejor. 

* Aprender a expresar nuestras bondades emocionales y espirituales de forma asertiva.

* Comenzar a activar con la ayuda psicológica nuestras habilidades dormidas como inteligencia emocional, habilidades sociales, creatividad, merecimiento, amor propio, y autoestima. 

* Aprender el valor de ser más humildes, compasión, agradecidos, perdonar, avanzar con perseverancia, virtudes, amor al aprendizaje, y amabilidad hacia nosotros mismos. 

* Aprender las fortalezas de carácter para todas las áreas de la vida. 

Todos necesitamos reafirmar nuestro concepto de nosotros mismos, nuestra percepción de nosotros mismos, valorar nuestra estimación y merecimiento. 

Poder encontrar un adecuado equilibrio entre la correcta expresión de nuestra personalidad, y la expresión negativa del trato cruel, desconsiderado y egoísta hacia los demás.

La comunicación asertiva nos lleva a mantener la salud mental, psicológica y emocional.

Nuestras relaciones genuinas, auténticas y empática, influyen significativamente en nuestra perspectiva y nuestra mejor salud mental psicológica y emocional. En mejores vínculos afectivos saludables y nos permiten expresar nuestras necesidades desde el respeto y dignidad.

Te acompaño para ir juntos caminando hacia tu estabilidad emocional.

María Mireya García 

Psicólogo Clínico

UCD Año 1989

FPV 3.335 

MPPS 178