Cerrar ciclos tóxicos

Sanar situaciones que se repiten en la vida; esos ciclos tóxicos no cerrados, y aquellas experiencias de sufrimiento que siguen abiertas, produciendo ansiedad, estrés, tristeza, sufrimiento emocional, depresión y bloqueos mentales, psicológicos y emocionales.

En cada situación no sanada, lidiamos con un sentimiento de dolor y vergüenza que nos impide avanzar en nuestra vida. 

Así que pregúntate:

* ¿Cómo puedo sanar este bloqueo emocional que no me deja avanzar?

«El proceso de sanación emocional no es sencillo ni instantáneo». No es mágico ni fácil. No existen terapias mágicas. 

Para sanar heridas emocionales, necesitas aprender inteligencia emocional, y hacerte las preguntas correctas acerca de tus emociones y sentimientos. 

🔍 ¿Qué recompensas obtengo por sentirme de esta manera?

🔍 ¿Para qué estoy sintiendo este dolor?

🔍 ¿Qué conflicto familiar y emocional estoy sosteniendo?

🔍 ¿Qué situaciones emocionales negativas estoy atrayendo a mi vida?

Recuerda:

💡«En toda crisis, la prioridad en tu vida debes ser TÚ».

¡Cuando nos ponemos en el centro, y cuando sanamos, todo en nuestra vida se ordena!

Sana las situaciones que se repiten en tu vida, cierra ciclos tóxicos, suelta la carga, deja ir a los fantasmas, libérate de lo que no te pertenece ni es tu responsabilidad, perdona, sigue adelante, avanza y brilla siempre.

Evalúa los siguientes escenarios: 

* Percibes que una experiencia desagradable se te repite de manera constante en tu vida.

* Sientes que hace años que en tu vida hay una situación abierta sin resolver, y por más que lo intentas, siempre vuelves al mismo lugar.

Es hora de sanar y avanzar:

Significa que algo está causando un bloqueo en tu mente y emociones.

▸ Aprende herramientas de perdón y sanación que te permitan decir adiós a las creencias limitantes que han gobernado tu vida desde el momento en que las detectas hasta que consigas sanarte de ellas.

Profundiza en cada uno de ellos y aprende a:

* Reconocer el dolor de tu mente, y emociones.

* Descubre de qué va tu bloqueo. Describe lo que sientes, compréndelo en profundidad. 

* Habla del dolor que traes para poder empezar a sanarlo.

* Comprende el origen de tu situación para encontrar las estrategias emocionales para sanar.

* Decide sanar y avanzar. Pasar a la acción y sanar el dolor que tu mente y emociones expresan.

* Aprende herramientas que te permitan transformar un conflicto en sabiduría para tu vida, sanando así el patrón emocional.

María Mireya García. 

Psicólogo Clínico.

UCV Año 1989

FPV 3.335

MPPS 178