El Amor Propio ❤️ desde el estoicismo

❤️ El Amor Propio ❤️ basado en principios de la psicología estoica que se enfoca en el valor, la dignidad, las virtudes, la razón, la paz, la plenitud, la armonía en las personas y sus vínculos afectivos saludables y relaciones duraderas.

«Las personas no lamentan perderte cuando lloras, lamentan perderte cuando brillas y triunfas».

«Que nadie te tome a la ligera sin que hagan el mínimo esfuerzo». 

¡Déjalos asimilar tu valor! «Se respeta lo que tenemos que esforzarnos por tener».

Deja de dar la constancia de una pareja, la paciencia de un Santo, y la lealtad de alguien incondicional a personas que no se esfuerzan por ti ni lo merecen. 

«La verdad es que siempre eres suficiente, único, especial, espectacular, irrepetible, merecedores, inteligente e importante». Desarrolla tu propio valor y espacio personal. «Ama amarte» y cree en ti mismo.

«No des la lealtad de toda una vida por el esfuerzo de un extraño».

¡Déjalos, déjalos ir! 

Deja ir a todos, que se vaya quien se quiera ir. No los detengas a cambio de tu dignidad, y tu propio valor.

**Es un privilegio tenerte en la vida de alguien. Y si no te valoran, aléjate y recupera tu poder interior, y dominio personal**

Deja de perseguir, deja de dar explicaciones, deja de justificar por qué mereces respeto básico, deja de postularte para un puesto en la vida de alguien. 

Deja de convencer a alguien de que te elija, porque la persona correcta nunca necesitaría ser convencida.

«El amor verdadero, el respeto real, la conexión genuina, no requieren que te rompas para solo ser visto ni apreciado por alguien». 

¡Conviértete en la versión de ti mismo que nadie puede dar por sentado jamás! 

Suelta el miedo de quedarte solo y afirma esto para tu vida: 

«Ya no probaré mi valor a nadie que no pueda verlo» ¡Yo soy suficiente! 

El amor propio consiste en valorar la persona que eres con todas tus virtudes e imperfecciones. Y en saber que eres suficiente. 

Promueve tu tranquilidad mental y emocional. Cultiva el valor, de tus virtudes, la razón y la aceptación de ti mismo. 

Afronta los desafíos de la vida cotidiana y cultiva una actitud positiva, serena y generosa frente a la adversidad, pero especialmente, sé amable contigo mismo. 

Libérate del sufrimiento innecesario estando con alguien que no ve tu valor ni te aprecia. 

Atrévete a vivir en coherencia con los valores más profundos de tu ser persona. 

Trabaja en la mejora continua, y abraza tu destino con entusiasmo y plenitud emocional.

"El poder de amar, entonces, pertenece sólo al hombre sabio". 

(Epicteto filósofo estoico griego)

Visto desde esta óptica de respeto, valor existencial, dignidad, y merecimiento; el amor propio consiste en la autoaceptación, y en vivir de acuerdo con los valores de respeto.

El amor puede ser una experiencia como fuente de alegría, pero no debe significar un apego tóxico ni codependiente. 

Cada persona es un ser humano que merece crecer, brillar, expandir su alma y sentirse amada, valiosa y apreciada por sí misma. 

María Mireya García 

Psicólogo Clínico 

UCV - Año 1989

FPV 3.335

MPPS 178