Ejemplo en Terapia Individual: Reafirmando la Valía Persona. **autoestima y la lucha contra los estereotipos**. Usando la fábula del "Rey Inesperado: El Bobo y la Puerta Mortal.

Vamos con un ejemplo que enfoque la fábula en el ámbito de la **autoestima y la lucha contra los estereotipos**.

Ejemplo en Terapia Individual: Reafirmando la Valía Personal.

Imagina a una cliente, llamémosla **Sofía**, que ha crecido sintiéndose constantemente **subestimada o menospreciada** por su familia. A menudo, su opinión es ignorada o descalificada con frases como "tú eres la que siempre está en las nubes" o "eso es una tontería tuya". 

Esto la ha llevado a tener una baja autoestima, dudar de su propia inteligencia y tener miedo de expresar sus ideas, sintiéndose como el "bobo del pueblo" en su propia vida.

Aplicación de la Fábula:

**Terapeuta:** "Sofía, escuchando tu experiencia, me viene a la mente una fábula muy particular sobre un 'Rey Inesperado'. ¿Te gustaría escucharla?"

**Sofía:** (Con un gesto de curiosidad) "Sí, por favor."

**(El terapeuta narra la fábula del "Rey Inesperado: El Bobo y la Puerta Mortal")**

**Terapeuta:** "Sofía, ¿qué te evoca esta historia, especialmente pensando en lo que compartes sobre cómo te sientes a veces?"

**Sofía:** (Reflexionando) "Me hace pensar... en cómo la gente asumía que el bobo no valía nada, que no tenía nada que aportar. Y luego, resulta que era el único que podía resolver el problema. Es como si la gente no viera la verdadera inteligencia o... valía de las personas."

**Terapeuta:** "Totalmente. El bobo era el 'último recurso' por su supuesta falta de valor. ¿Puedes conectar eso con tu propia experiencia? ¿Dónde sientes que, quizás, eres vista o te ves a ti misma como ese 'bobo del pueblo', cuando en realidad podrías tener una sabiduría o una perspectiva única?"

**Sofía:** "Sí, muchas veces en las reuniones familiares. Siento que tengo ideas, pero apenas empiezo a hablar, ya veo las caras de 'aquí viene Sofía con sus cosas'. Me da miedo proponer, porque pienso que van a pensar que es una tontería o que no tengo ni idea, como si fuera a 'cruzar la puerta' y me fuera a equivocar horriblemente."

**Terapeuta:** "Esa es una conexión muy potente, Sofía. Te sientes como los reyes que tenían miedo de la guillotina. Pero, ¿qué hizo el bobo que fue crucial para su éxito, a pesar de lo que todos pensaban de él?"

**Sofía:** "Él no se lanzó de cabeza. Usó su astucia. Y mandó a otros a cruzar primero."

**Terapeuta:** "Exacto. El bobo tenía una forma de ver el problema que nadie más tenía. No era la fuerza bruta o la valentía ciega, sino la **observación y una inteligencia práctica**. 

En tu caso, Sofía, ¿cómo podrías empezar a 'observar' esas 'guillotinas' (esas situaciones o esas críticas) desde una perspectiva diferente, sin tener que 'cruzar la puerta' tú primero y arriesgarte a que te 'decapiten'?"

**Sofía:** "Quizás... no tengo que convencerlos a la primera. Quizás puedo observar más cómo reaccionan, o intentar probar mis ideas en un círculo más pequeño y seguro antes de presentarlas a toda la familia. Y darme cuenta de que **su reacción no define si mi idea es buena o si yo soy tonta**. 

La sabiduría del bobo no dependía de lo que los demás pensaran de él."

**Terapeuta:** "Precisamente. La fábula nos enseña que el valor y la inteligencia a menudo están escondidos, y que las etiquetas externas no definen quién eres. Tú, como el bobo, posees una sabiduría única que quizás no encaja en los moldes tradicionales, pero que es increíblemente efectiva. 

El bobo no dejó que lo que pensaran de él lo detuviera. Se centró en resolver el problema. ¿Qué 'puerta' estás lista para observar y quizás 'desarmar' con tu propia sabiduría, sin importar lo que otros esperen de ti?"

En este ejemplo, la fábula permite a Sofía:

* **Identificar y externalizar** sus sentimientos de infravaloración.

* **Cuestionar los estereotipos** que la limitan, tanto los internos como los externos.

* **Reconocer su propia forma de inteligencia** y capacidad (como la astucia del bobo).

* **Desarrollar estrategias** para abordar situaciones desafiantes con mayor confianza y menos miedo a la crítica.

* **Validar su valía personal** más allá de la opinión de los demás.

Psic. María Mireya García 

Psicólogo Clínico 

FPV 3.335

MPPS 178