**La Salud Mental no es una Actitud: Es una Fractura emocional que Necesita ser Sanada.**

 **La Salud Mental no es una Actitud: Es una Fractura emocional que Necesita ser Sanada.**

Cuando las personas comprendan la verdadera importancia de la salud mental y emocional, dejaremos de trivializar el sufrimiento.

Dejaremos de decirle a alguien con depresión: "levántate, ten ánimo, es una tontería". Dejaremos de creer que una simple frase motivacional puede curar la ansiedad.

Esto es tan absurdo como decirle a una persona con huesos fracturados que imagine que está sana, que el dolor no existe. A alguien con una fractura lo enviamos a un traumatólogo para que lo evalúe, le haga una placa, le pongan un yeso, una férula, o incluso lo operen.

De la misma manera, la salud mental y emocional requiere un diagnóstico y un tratamiento profesional. Es fundamental investigar las razones psicológicas, sociales, familiares y personales que llevan a una persona a experimentar depresión, ansiedad o inestabilidad emocional.

Y entonces, solo entonces, podremos **valorar verdaderamente el trabajo** de los profesionales que dedican su vida a esta causa: los **psicólogos** y **psiquiatras**. Su esfuerzo está en la primera línea de la prevención de la salud en estas áreas, y su labor es tan vital como la de cualquier otro especialista médico.

La complejidad de la salud mental a través de sus factores biológicos, psicológicos y sociales, nos lleva a tomar en serio el bienestar emocional y mental.

Prioridad de la salud mental y emocional, busca ayuda de un profesional de la psicología. 

Psic. María Mireya García 

Psicólogo Clínico 

FPV 3.335

MPPS 178