Terapias: Entre la ciencia y la pseudociencia.

Terapias: Entre la ciencia y la pseudociencia.

La palabra **pseudocientífico** se aplica a cualquier práctica, creencia o método que se presenta como si fuera científico, pero que no utiliza el rigor, la evidencia o la metodología de la ciencia.

En el contexto de las terapias, las prácticas pseudocientíficas son aquellas que prometen resultados para problemas de salud mental sin contar con un respaldo de investigación adecuado. Se basan más en la fe, la experiencia personal o la anécdota que en estudios clínicos rigurosos y revisados por pares.

### **Terapias a menudo consideradas pseudocientíficas**

Es importante señalar que la comunidad científica y los colegios profesionales de psicología no respaldan estas prácticas como tratamientos clínicos válidos. Su eficacia no ha sido demostrada con la misma solidez que terapias como la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) o la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).

Algunos ejemplos de terapias y prácticas que suelen ser clasificadas como pseudocientíficas son:

* **Programación Neurolingüística (PNL):** Se basa en la idea de que la mente puede ser "reprogramada" a través del lenguaje. A pesar de su popularidad en el *coaching* y la autoayuda, la investigación científica no ha logrado demostrar su eficacia para tratar trastornos psicológicos de manera consistente.

* **Constelaciones Familiares:** Es un método que busca resolver conflictos sistémicos en una familia a través de la representación de sus miembros. Sus principios se basan en una mezcla de fenomenología y espiritualidad que carece de validación empírica y es considerada controversial en un contexto clínico.

* **Terapias de regresión:** Ya sea a la infancia o a "vidas pasadas", estas terapias parten de la premisa de que los problemas actuales pueden ser resueltos al revivir experiencias traumáticas olvidadas. La psicología clínica no apoya la idea de que el trauma se resuelva a través de la "recuperación" de recuerdos de esta forma, y la existencia de vidas pasadas no es un concepto científico.

* **Sanación Energética o Terapia de Cristales:** Estas prácticas afirman que los problemas de salud mental son causados por desequilibrios en el campo energético del cuerpo y que pueden ser corregidos con el uso de cristales, reiki u otras técnicas. No hay evidencia científica que respalde la existencia de este campo energético ni su influencia en la psicología.

* **Otras prácticas no respaldadas:** A menudo se incluye en esta categoría a las terapias con ángeles, la terapia floral de Bach, y algunas formas de hipnosis sin supervisión clínica, por basarse en principios que no son biológicos ni psicológicos.

El problema con estas prácticas no es que sean necesariamente dañinas, sino que pueden llevar a las personas a retrasar el tratamiento con terapias basadas en evidencia, lo que podría empeorar su condición. Por eso, los profesionales éticos siempre recomiendan buscar intervenciones con respaldo científico y ofrecidas por especialistas certificados.

Psic María Mireya García 

Psicólogo Clínico 

FPV 3.335 

MPPS 178