La Terapia Focalizada en las Emociones (EFT) y la Psicoterapia Analítica Funcional (FAP): La "tercera ola" de terapias contextuales.

La Terapia Focalizada en las Emociones (EFT) y la Psicoterapia Analítica Funcional (FAP) no son lo mismo, aunque ambas pertenecen a la "tercera ola" de terapias contextuales y consideran el vínculo terapéutico como un elemento crucial. Se centran en el vínculo por razones y con metodologías diferentes.

* Terapia Focalizada en las Emociones (EFT):

La EFT se basa en la teoría del apego. Su objetivo principal es reestructurar las respuestas emocionales y crear un vínculo de apego seguro entre los miembros de la pareja. Para ello, el terapeuta:

*Se enfoca en las emociones subyacentes (emociones primarias) que a menudo se esconden detrás de la ira o el retraimiento, como el miedo al abandono o el sentimiento de no ser amado.

*Ayuda a la pareja a identificar y romper su ciclo de interacciones negativas (por ejemplo, uno persigue y el otro se retira).

*Guía a los miembros de la pareja para que expresen sus emociones primarias de forma vulnerable y se muestren más receptivos el uno con el otro, reparando así su conexión.

*En la EFT, el terapeuta utiliza el vínculo con el paciente para crear un ambiente seguro donde las emociones puedan ser exploradas y validadas, lo que facilita el cambio dentro de la pareja.

* Psicoterapia Analítica Funcional (FAP):

La FAP se basa en los principios del análisis de la conducta y el conductismo radical. Su foco principal es utilizar la relación terapéutica como un laboratorio en vivo para el cambio de comportamiento. 

*El terapeuta:

Observa las Conductas Clínicamente Relevantes (CCR) que ocurren en la sesión (por ejemplo, la manera en que el paciente se comunica, evita un tema o responde a una sugerencia).

*Provoca y moldea nuevas conductas más adaptativas.

*Refuerza positivamente estas nuevas conductas directamente en el momento en que ocurren en la sesión.

*En la FAP, el vínculo terapéutico es la herramienta principal porque se considera un "análisis funcional" de las interacciones del paciente. 

*Los cambios que se logran en la relación con el terapeuta se generalizan a las relaciones del paciente en su vida diaria.

* Diferencias Clave:

*Fundamento teórico: EFT se basa en la teoría del apego y la psicología humanista; FAP se basa en el conductismo y el análisis de la conducta.

*Foco del cambio: EFT se centra en cambiar los patrones emocionales y reestructurar el vínculo de la pareja. FAP se centra en cambiar las conductas problemáticas y reforzar las conductas adaptativas.

*Rol del terapeuta: En EFT, el terapeuta valida y explora las emociones para crear una conexión segura. En FAP, el terapeuta es un observador y moldeador activo que utiliza el reforzamiento para cambiar las conductas del paciente en tiempo real.

Aunque ambos modelos utilizan el vínculo terapéutico, lo hacen con fines distintos: 

*EFT lo usa para sanar un apego herido, mientras que FAP lo usa como un contexto para modelar y reforzar nuevas habilidades de comportamiento.

Psic. María Mireya García 

Psicólogo Clínico 

FPV 3.335

MPPS 178