Las diferentes facetas de un caso clínico práctico: la ansiedad visceral, la huida y el refugio.

Las diferentes facetas de un caso clínico práctico: la ansiedad visceral, la huida y el refugio.

Estos casos ejemplifican cómo la ansiedad puede tejer una compleja red de síntomas físicos, conductas de evitación y miedos asociados. La intervención planificada busca desmantelar este ciclo, empoderando a la paciente para que enfrente sus miedos, tolere la incomodidad y recupere el control de su vida sin depender de la evitación.

Una técnica útil será el "contracondicionamiento del síntoma", que implica darle un nombre humorístico o peculiar a su malestar (ej., "el efecto escape", "la revuelta intestinal", "la visita del 'Señor Corredor'"), lo que facilita la distancia emocional y disminuye la carga de vergüenza y miedo.

Esta es una estrategia clínica útil para el "contracondicionamiento del síntoma", como se explicó, consiste en un nuevo aprendizaje como por ejemplo: la conducta que implica darle un nombre menos amenazante o incluso "cómico" a su malestar (ej., "el efecto revoltijo", "la llamada urgente"), ayudando a cambiar la reacción emocional y a reducir la vergüenza o el miedo asociados.

Este caso nos enseña una lección valiosa: la terapia no es solo un conjunto de técnicas, sino un proceso de comprensión. Se trata de desentrañar por qué el cuerpo reacciona de una determinada manera y ayudar a la persona a encontrar la valentía para enfrentar su miedo, paso a paso, hasta recuperar el control de su vida.

Psic. María Mireya García 

Psicólogo Clínico 

FPV 3.335

MPPS 178