**Más allá de la enfermedad física: Cuando la mente ayuda a sanar el cuerpo 🧠

**Más allá de la enfermedad física: Cuando la mente ayuda a sanar el cuerpo 🧠

El diagnóstico de una enfermedad grave, como el cáncer, es un reto inmenso para cualquier persona, pero es especialmente difícil para un niño. En ese viaje, el dolor físico no es la única batalla; la ansiedad, el miedo y la sensación de pérdida de control son compañeros constantes.

Hace décadas, la atención médica se centraba casi exclusivamente en el tratamiento farmacológico. Sin embargo, en el campo de la psicología clínica, sabíamos que la mente y el cuerpo están profundamente conectados. Mi tesis de grado en la Universidad Central de Venezuela (UCV), presentada en 1989, fue un pequeño paso para demostrar esa conexión, explorando un enfoque revolucionario para el manejo del dolor en niños con cáncer.

Relajación Muscular Progresiva: una herramienta de empoderamiento.

Mi trabajo se centró en la , Muscular Progresiva (RMP) de Jacobson, una técnica sencilla pero poderosa. En esencia, la RMP enseña a las personas a identificar y liberar la tensión en sus músculos. El proceso es simple: tensar un grupo muscular por unos segundos y luego relajarlo por completo, prestando atención a la diferencia.

Con esta técnica, les ofrecimos a los niños una herramienta de empoderamiento. No se trataba de "curar" el cáncer, sino de darles el control sobre una de las experiencias más difíciles: el dolor. Al aprender a relajar sus cuerpos, lograban reducir la percepción del dolor y calmar la ansiedad. Era una forma de decirles: "Puedes hacer algo para sentirte mejor, incluso cuando las cosas son difíciles".

Un enfoque que abrió puertas:

En ese momento, la integración de la psicología en el tratamiento médico de niños con cáncer era incipiente. Nuestro trabajo fue considerado pionero y, para mi gran orgullo, fue reconocido con una mención de publicación por la UCV. Con el tiempo, ha sido citado en investigaciones posteriores, demostrando que fue un pequeño, pero significativo, aporte para un cambio de paradigma.

Hoy en día, la psicooncología y la psicología de la salud son campos reconocidos. Se entiende que el bienestar emocional y mental es tan importante como el tratamiento médico. Mi experiencia me enseñó que, a veces, las soluciones más efectivas no vienen en una pastilla, sino en la capacidad de la mente para sanar. El camino de la psicología es ofrecer herramientas que permitan a las personas enfrentar sus desafíos con fortaleza y esperanza.

Si te interesa saber más sobre esta técnica o cómo la psicología puede ayudarte a ti o a un ser querido, no dudes en dejar un comentario o contactarme.

Mi tesis es un testimonio del poder de la psicología para marcar una diferencia real en la vida de las personas. Enfocados en la sanación y el bienestar emocional a través de la conexión entre la mente y el cuerpo. Los conceptos de relajación, sanación, y la conexión mente-cuerpo, fue y es un tema pionero conectado con las áreas de interés actual.

Tesis de Grado para optar al título de Lic. en Psicología. UCV, Año 1989.

Tutora: Prof(a) Raquel Orozco 

Autoras: María Mireya García y 

Mariana Chavez de Nieblas

**Por:  

**Psic. María Mireya García 

Psicólogo Clínico 

FPV 3.335

MPPS 178