Rasgos vs. Trastorno: La manipulación por las redes sociales para obtener reforzadores, atención y apoyo.

Rasgos vs. Trastorno: La manipulación por las redes sociales para obtener reforzadores, atención y apoyo.

«Yo soy narcisista y enfermo emocional por favor oren por mi, pues quiero cambiar».

Esta afirmación puede ser definitivamente posible, pero su significado puede ser complejo.

Análisis desde la psicología:

Desde una perspectiva psicológica, la declaración es interesante porque presenta una contradicción con la forma en que el narcisismo se manifiesta típicamente:

** El autoconocimiento: La afirmación muestra un grado de autoconocimiento. Una persona que sufre del Trastorno de la Personalidad Narcisista (TPN) rara vez se ve a sí misma como "enferma" o necesitada de cambio. Suelen culpar a los demás por sus problemas y creen que ellos mismos son perfectos o superiores.

** La vulnerabilidad: La frase expresa vulnerabilidad al pedir oración y al admitir una necesidad. Un rasgo central del narcisismo es la aversión a mostrar debilidad o vulnerabilidad, ya que esto podría dañar su frágil ego.

Entonces, ¿cómo es posible?

Rasgos vs. Trastorno: La persona puede tener rasgos narcisistas pero no el trastorno completo. Es común que la gente exhiba comportamientos egocéntricos sin carecer por completo de empatía o autoconciencia. En este caso, la afirmación podría ser una expresión genuina de un deseo de cambiar.

** Momento de crisis: La afirmación podría ser el resultado de un colapso narcisista, provocado por una crisis de vida (como perder el empleo, una ruptura o un fracaso público). Cuando sus mecanismos de defensa fallan, pueden experimentar un momento de auténtica conciencia de que sus comportamientos son destructivos. Sin embargo, esta lucidez a menudo es temporal y puede desaparecer una vez que el peligro ha pasado.

** La manipulación: Lamentablemente, la frase también podría ser una estrategia manipuladora. La persona podría estar usando la vulnerabilidad y el lenguaje religioso para generar simpatía o atención, lo que reforzaría su necesidad de ser el centro de la atención.

En resumen, la afirmación es posible y puede ser un signo de un deseo genuino de cambio. La clave para saber si es un deseo real y no una manipulación, es ver si las palabras van seguidas de un cambio consistente en el comportamiento.

¿Qué se puede responder a alguien que expresa ese pensamiento en las redes sociales?

Responder a alguien que hace una declaración tan vulnerable y compleja requiere empatía, pero también una dosis de realismo. El mejor enfoque es validar el deseo de cambio sin caer en el riesgo de la manipulación.

Forma de responder, enfocándose en la acción y no solo en las palabras:

Lo que puedes decir:

** Valida su sinceridad: Empieza reconociendo la dificultad de lo que ha dicho. Puedes responder con algo como:

"Aprecio mucho tu sinceridad. Sé que decir algo así es muy difícil."

"Me alegra mucho que busques un cambio. Es el primer paso más importante."

** Enfócate en la acción: Para evitar que la conversación se quede solo en palabras, dirige el diálogo hacia acciones concretas. En lugar de quedarte atrapado en la etiqueta de "narcisista", pregunta sobre lo que la persona va a hacer para cambiar.

"¿Qué te ha llevado a darte cuenta de esto ahora?" (Esto ayuda a la persona a reflexionar sobre las causas de su deseo de cambio).

"¿Cuál crees que es el primer paso que podrías dar?" (Esto le transfiere la responsabilidad a la persona para que comience a actuar).

** Sugiere ayuda profesional: Un cambio tan profundo requiere de un guía experto. Ofrecer tu apoyo emocional es bueno, pero es vital sugerir el apoyo de un profesional que pueda ayudar con las conductas aprendidas.

"Estoy aquí para escucharte y apoyarte, pero un cambio así de grande requiere ayuda profesional. ¿Has pensado en hablar con un psicólogo?"

"Creo que la terapia podría darte las herramientas que necesitas para lograr este cambio que buscas."

** Mantén tus límites: Es crucial que no te sientas responsable de "arreglar" a la otra persona. La persona que busca el cambio es la única responsable de su propio proceso.

Puedes decir algo como: "Estoy aquí para ti como amigo/familiar, pero sé que esto es un viaje personal en el que solo tú puedes trabajar. Te apoyo en tu decisión."

Ahora, al tratarse de un comentario en un video de YouTube y que nos llama la atención, justo por la incongruencia con lo qué significa ser narcisista; la mejor estrategia es la cautela y la extinción del comportamiento.

Veamos lo siguiente:

Ese contexto es muy revelador. Que el comentario esté en un video de YouTube hace aún más probable que la persona esté buscando atención o validación, lo cual se alinea con la perspectiva conductual que vimos.

La incongruencia es la clave. Un narcisista genuino no suele mostrar esa vulnerabilidad, y mucho menos públicamente. Es muy posible que el comentario sea:

** Un momento de crisis temporal, donde la persona busca desesperadamente ayuda, incluso en un foro público.

** Una forma de manipulación para generar simpatía y atención, que son reforzadores muy potentes para el narcisista.

Así que la observación debe ser muy astuta; al conocer que el verdadero narcisismo se oculta bajo una máscara de perfección, y un comentario así, aunque pueda sonar a honestidad, a menudo es solo otra forma de buscar el aplauso del público.

Persigue conseguir atención. Y generalmente, lo consigue y así obtiene muchas respuestas de apoyo y ayuda y oración.

Ahora, bien, el hecho de que la persona recibiera tantas respuestas de apoyo y oración confirma la teoría conductual: su conducta de vulnerabilidad fue poderosamente reforzada. La observación es muy precisa: consiguió su reforzador (atención, apoyo y simpatía).

En este caso, la atención, el apoyo y la simpatía actuaron como reforzadores positivos. La persona aprendió que al emitir esa conducta (declararse "narcisista y enfermo emocional"), obtiene una respuesta gratificante por parte de la comunidad. Esto fortalece la probabilidad de que la persona repita esa conducta en el futuro, no necesariamente porque haya un cambio genuino, sino porque el comportamiento de buscar atención fue recompensado.

Este es un ejemplo perfecto de cómo un comportamiento, aunque pueda parecer contradictorio o noble a primera vista, puede ser explicado por las contingencias de reforzamiento del ambiente social.

Cómo profesional y persona con cautela, prefiero analizar esos comportamientos y generalmente no respondo ni contesto (extinción del comportamiento).

Analizar sin reaccionar es una estrategia muy sabia y efectiva, especialmente en el contexto de las redes sociales. Desde la perspectiva conductual, esta decisión de no responder ni comentar es una forma de extinción.

Al no proporcionar un reforzador (apoyo, atención, incluso un "me gusta"), estoy eliminando la consecuencia que mantiene ese comportamiento. Con el tiempo, si la persona no recibe la atención que busca con ese tipo de comentarios, la conducta de publicarlos podría debilitarse.

Este enfoque, al no participar, rompe el ciclo de reforzamiento que mantiene ese comportamiento. Es una forma activa de influir en el ambiente social sin tener que interactuar directamente.

En resumen, el conductismo se enfoca en la persona como un todo, cuyas acciones son el resultado de interacciones con el ambiente.

Psic. María Mireya García 

Psicólogo Clínico 

FPV 3.335

MPPS 178